Hjerterehabilitering

Aktiviteter og opplæring for pasienter og pårørende, 23.01.2017-06.02.2017, LMS - lærings- og mestringssenter

Programmet går over 8 uker med 2 samlinger per uke, mandag og torsdag. Mandag i første og tredje uke er undervisning, 23. januar og 6. februar.
De øvrige samlingene er trening med fysioterapeut.

Hvem kan delta?

Kurset er for deg som skal komme i gang igjen etter gjennomgått hjerteinfarkt / -operasjon / blokking.
Opplegget gir rom for individuell variasjon og erfaringsutveksling.
Pårørende (nærpersoner) er velkommen med både på den individuelle samtalen og på de to dagene med undervisning.

Dette får du

  • Individuell samtale før oppstart
  • 14 treningstimer
  • 2 dager med undervisning
  • Arbeids -EKG i løpet av kursperioden

Kostnader

4 egenandel à kr.345,- (frikortsberettiget)
for tilbudene nevnt over.
Pårørende kan være med gratis.

Reiseutgifter dekkes gjennom Pasientreiser etter gjeldende regler.

Du må melde ifra hvis du blir forhindret fra å møte, ellers påløper ikke-møtt-regning på kr 690,-

Sykemelding

Rett til fri på behandlingsdag 1 dag pr. uke, ut over det må en ha sykemelding fra fastlegen.

Henvisning - du må ha henvisning for å delta

Henvisning fra lege sendes til:

Medisinsk poliklinikk, Notodden
Postboks 234
3672 Notodden

Når og hvor

Dato
23.01.2017-06.02.2017 
Klokkeslett
 
Sted
Notodden
Treningsaktivitet foregår på fysioterapien i underetg. i bygg A.
 
Arrangør
LMS - Lærings- og mestringssenter
Medisinsk poliklinikk Notodden. Fysioterapi Notodden. Brukerrepresentant, LHL 
Kontakt
Påmelding og informasjon:
Lærings- og mestringssenteret, Notodden
Tlf 35021320 / 90239912
LMS@sthf.no
 

Kursinnhold

Individuelt tilpasset trening med fysioterapeut, 14 ganger i en time per gang

Ha ledige klær og gode sko, evt. kan du skifte her

Sted: Fysioterapien

Undervisning i grupper 2 dager

Sted: Lærings- og mestringssenteret

  • Treningslære / avspenning
  • Risikofaktorer Sykdomslære / sykdomsforståelse
  • Erfaringsutveksling
  • Psykiske reaksjoner og stressmestring
  • Kosthold
  • Om livet etter hjertesykdom.
    Informasjon og åpne spørsmål i plenum
  • Medisinsk behandling.
    Medisiner: Hvorfor / hvordan, virkemidler / bivirkninger
  • Rettigheter