Helsenorge
Rehabilitering, Nordagutu - seksjon

Rehabilitering – treningsbehandling, gruppebasert døgntilbud

Dette tilbudet gjelder deg som trenger kunnskapsbasert, intensiv og spesialisert treningsbehandling for å redusere symptomer og risiko for alvorlig sykdom. Tilbudet skal bidra til å forbedre din fysiske kapasitet, funksjonsnivå og øke din livskvalitet. Behandlingen tar utgangspunkt i trening som medisin.
Fokuset er på tilpasset høyintensiv trening samt andre livsstilsfremmende faktorer som kosthold, søvn, stressmestring, snus- og røykeslutt.
Hensikten er at du på sikt kan fortsette med trening i primærhelsetjenesten eller på treningssenter, og tilbudet er derfor avgrenset til inntil fire uker.

Innledning

Tilbudet gjelder personer over 18 år som har gjennomgått alvorlig sykdom, eller som har en kronisk sykdom med behov for tilpasset høyintensiv trening og livsstilsendring. Du må være medisinsk klarert i forkant av lege som henviser. Du må kunne administrere medisiner selv og ikke være pleietrengende.

Målgruppe

  • Personer med gjennomgått TIA eller hjerneslag i stabil fase
  • Alvorlig hjertesykdom i stabil fase
  • Alvorlig lungesykdom i stabil fase
  • Sykelig overvekt med organkomplikasjoner og symptomtrykk som umuliggjør lokal treningsmodell
  • Nevrologiske sykdommer i stabil fase
  • Annen alvorlig sykdom med behov for økt fysisk kapasitet og livsstilsendring
    Felles for pasientgruppen er at sykdomsbildet vil kunne bedres betraktelig ved økt fysisk kapasitet.

Henvisning og vurdering

Fastlege eller pasientansvarlig lege ved sykehusavdeling kan henvise til rehabilitering. Det må fremgå av henvisningen at pasienten har rehabiliteringspotensial, og det må være en beskrivelse av funksjonsnivå.

Helsepersonell

Sjekkliste for henvisning - fastlege eller annen helsetjeneste henviser til utredning

Helsepersonell

fastlege eller annen helsetjeneste henviser til utredning

Fastlege eller annen helsetjeneste

  1. Pasientens navn, fødselsnummer, korrekt adresse og telefonnummer.
  2. Legens navn, adresse og telefonnummer.
  3. Pasientens diagnose og beskrivelse av hvordan plagene påvirker daglig funksjon knyttet til arbeid, utdanning og fritid (fysisk, psykisk og sosialt).
  4. Oppdatert oversikt over legemidler i bruk vedlegges.
  5. Opplysninger om trygd- og arbeidsstatus.
  6. Vurder hvorvidt pasienten har behov for tolk.
  7. Angi problemstillingen med bakgrunn for henvisningen så konkret som mulig. Hva er pasientens konkrete mål/motivasjon for rehabiliteringen?
    (Opptrening/rehabilitering er ikke spesifikt nok).
  8. Hvilke tiltak er prøvd ut lokalt i 1. linjetjenesten?
    Hvilken effekt hadde tiltakene?
    Hvilken egenaktivitet/egentrening gjør pasienten i det daglige?
  9. Har pasienten en individuell plan?
  10. Er pasienten vurdert av spesialist? I så fall vedlegges epikrisen.
  11. Har pasienten tidligere mottatt rehabiliteringsopphold/poliklinikk/dagtilbud i spesialisthelsetjenestene (offentlig/privat) for samme tilstand/diagnose?
    Dersom ja:
  12. Hva har lokale oppfølgingsopplegg bestått av i etterkant av rehabiliteringsoppholdet? 
    • Hva har tilkommet av nye problemstillinger?
      Epikrise fra siste opphold vedlegges.

Årsaker til avslag på henvisningen kan være

  • Personer som mangler motivasjon eller kapasitet til et intensivt behandlingsprogram.
  • Henvisningen er uten beskrivelse personens kognitive og fysiske funksjon og mangler beskrivelse av hensikten med treningsperioden.
  • Tilbudet skal ikke erstatte det lokale treningstilbudet i primærhelsetjenesten dersom personen kan nyttiggjøre seg av dette.
  • Henvisning til spesifikk behandling som skuldersmerter, knesmerter og lignende skal rettes til primærhelsetjenesten (for eksempel fysioterapi).
  • Personen har behov for annen relevant utredning eller behandling.
  • Personen har ikke psykisk helse forenlig med et gruppebasert tilbud.
  • Personen har kontraindikasjoner for gjennomføring av høyintensiv trening.
  • Personen har uavklarte smerte tilstander som umuliggjør trening.  

Før

Du vil motta et brev med informasjon og tidspunkt for opphold.
Du må ta kontakt for å bekrefte at du ønsker plassen.
Deretter får du time til en kondisjonstest som skal gjennomføres i forkant av oppholdet, og som danner grunnlag for tilpasning av trening.

Tenk gjerne gjennom hva du ønsker å oppnå i løpet av treningsperioden før første møte med oss.

Under

Ved oppstart av programmet møter du det tverrfaglige teamet. Det blir gjort en kartlegging av hva du ønsker å oppnå i løpet av perioden, og hva som er viktig for deg i din hverdag. Du får tildelt en primærterapeut som utarbeider et individuelt treningsprogram for deg. Treningsprogrammet tar utgangspunkt i ditt mål for perioden, og hvordan du kan øke din fysiske kapasitet.

Treningen foregår i gruppe. Det vil ofte være tettere oppfølging i starten, med mer selvstendiggjøring etter hvert. Dette med tanke på at du skal fortsette trening på egenhånd i etterkant.

Gjennom oppholdet har du jevnlige samtaler med din primærterapeut. Dersom det i løpet av treningsperioden blir avdekket forhold som trenger mer oppfølging, kan videre henvisning være aktuelt.

Det er viktig at du er motivert under hele perioden og har god egeninnsats. Det er oppmøteplikt. Alt fravær må meldes til koordinator eller terapeut. Uanmeldt fravær og fravær uten gyldig grunn, kan føre til at treningsbehandlingen blir avsluttet.

Etter

I samarbeid med din primærterapeut lager du en plan for et mest mulig hensiktsmessig treningsopplegg etter at behandlingsperioden er ferdig. Etter avslutning av behandlingsperioden blir epikrise (avslutningsnotat) sendt til henviser og fastlege.

Du får time til en ny kondisjonstest tre uker etter endt opphold. Vi undersøker da resultatet av treningen, og om du har klart å opprettholde treningen. Deretter får du en oppfølgingssamtale via telefon, omtrent fire uker etter siste kondisjonstest.
Formålet med denne samtalen er å bidra til at du lettere kan opprettholde treningsrutinen du opparbeidet deg under oppholdet.

Vær oppmerksom

Kontaktinformasjon

Reise med rekvisisjon til og fra sykehuset

​For pasienter gjelder spesielle regler for transport.

Ta kontakt med Kjørekontoret for pasientreiser på telefon 05515, for informasjon om reiser med rekvisisjon.

Helseekspressen

Se rutetider for Helseekspressen på helsenorge.no/pasientreiser

Transport til Nordagutu

​Det er godt utbygd kollektivtransport i området med holdeplass ca 800m fra senteret.
NB! Det er bratt stigning opp til senteret.

Bussforbindelse

Timebuss går mellom Bø og Notodden med korrespondanse til blant annet Oslo, Grenland, Vestfold og Vest-Telemark.

Nettbuss linje 322 og 323 fra Notodden går til Nordagutu.

Tog

Det er også flere daglige avganger med tog mellom Skien, Notodden og Oslo med stopp på Nordagutu

Reiseplanleggere

For mer informasjon om rutegående tilbud, bruk reiseplanleggeren til:

 Vy


Praktisk informasjon

- Praktiske opplysninger - Seksjon rehabilitering Nordagutu

Hva skal jeg ha med til døgnopphold?

Til døgnopphold ved Seksjon rehabilitering Nordagutu trenger du å ha med følgende:

  • Treningsklær og sko til inne- og utebruk
  • Badetøy
  • Turklær og fottøy tilpasset årstid.​
  • Liten tursekk
  • Drikkeflaske
  • Skrivesaker​
  • Såpe og toalettsaker
  • Yogamatte og et teppe hvis ønskelig
  • Dersom du har brodder, piggsko, gåstaver og annet relevant utstyr - ta det gjerne med
  • Oppdatert medisinliste fra fastlegen
  • Egne medisiner for hele oppholdet

​Er det butikk i nærheten?

Det er ca 500 meter til nærbutikk.

Er det TV og internett-tilgang?

Senteret har wifi-tilgang med trådløst nettverk. Det er to TV-stuer ved senteret.

Hva koster oppholdet?

Pr. 15.03.2021 benyttes følgende takster:

  • Døgnopphold – trening som medisin: egenandel pr døgn kr 150, innenfor egenandelstak 1
    (Fra 2021 kun frikort 1 med beløpsgrense på kr 3183,-)
  • Poliklinisk konsultasjon:r egenandel kr 375, innenfor egenandelstak 1 
  • Søvnpoliklinikk: egenandel kr 450
  • Testpoliklinikk: egenandel kr 375

- Telefon - mobiltelefon

​Det er tillatt å bruke mobiltelefon på de fleste steder. Der hvor det er visse restriksjoner, vil personalet si fra.

Barn som pårørende

​Denne informasjonen er til deg som har barn eller unge i familien. Du er kanskje pasient, pårørende eller forelder til et sykt barn som har søsken.

Blomster og parfyme

​En del pasienter reagerer allergisk på blomster og parfyme. Vi ber om at du tar hensyn til dette. 

Ekstraordinære smitteverntiltak

​​På grunn av koronasituasjonen er det en del ekstraordinære smitteverntiltak ved sykehuset. 

Retningslinjer og tiltak endres raskt i tråd med smittesituasjonen. 

Vi har derfor samlet de til enhver tid gjeldende råd, retningslinjer og tiltak på en egen side. 

​Se oversikt over tiltakene

Fotografering og filming

​Fotografering og filming på sykehuset er tillatt, men alle må forholde seg til noen retningslinjer.                                    

Les mer på www.sthf.no/praktisk-informasjon/fotografering-og-filming-pa-sykehuset

Pasientjournal - bestille utskrift av egen journal

Dersom du ønsker utskrift av din pasientjournal må du sende et skjema for å be om utskrift.

Elektronisk forespørsel

Dette kan du gjøre elektronisk ved å logge inn på helsenorge.no - se https://helsenorge.no/pasientjournal/se-pasientjournalen-din-fra-helse-sor-ost

Send forespørsel som ordinær papirpost 

, fyll ut skjemaet "Forespørsel - kopi av egen journal".

Dersom du ønsker å registrere/endre nærmeste pårørende, fyll ut skjemaet "Registrering/endring av pårørende i egen journal".

Du finner lenke til nedlasting av skjemaene på:
www.sthf.no/rettigheter#innsyn-i-din-pasientjournal

Ved besøk på Sykehuset Telemark kan du få utlevert skjemaene i hovedekspedisjonen.

Skjemaet fylles ut, underskrives og sendes til:

Sykehuset Telemark
Dokumentasjonssenteret
Postboks 2900 Kjørbekk
3710 Skien

Røyking

​Sykehuset Telemark er et røykfritt sykehus

Uteområdene har egne røykeplasser som er merket. Det er ikke tillatt  å røyke ved hovedinngangene.

Det er ikke røykerom for pasienter i den somatiske delen av sykehuset.
Ved enkelte sengeposter ved Klinikk for psykisk helsevern og rusbehandling er det egne røykerom for pasienter.

Testing etter utenlandsopphold i sykehus eller institusjon

​Dersom du skal legges inn på sykehus og du i løpet av siste 12 måneder har vært innlagt sykehus eller helseinstitusjon utenfor Norge, må det gjennomføres endel tester for å unngå smitte på sykehus.

Les mer om hva og hvorfor på www.sthf.no/behandlinger/testing-etter-opphold-pa-sykehus-eller-helseinstitusjon-utenfor-norden

Verdisaker

Ha med minst mulig verdisaker og penger under oppholdet på sykehuset (ringer, ørepynt, halssmykker, klokker, sedler mv).
Pasienter som ikke kan ivareta seg selv, vil få sine eiendeler oppbevart, og utlevert ved utskriving.
Hvilke eiendeler som skal oppbevares blir registrert i pasientsystemet, og oversikten signeres av to pleiere og pasienten selv, dersom pasienten er i stand til det.
Tilsvarende kvitteres det i pasientsystemet at eiendelene er utlevert ved utskriving, og utleveringsskjema signeres av pasient eller pårørende i pasientens sted.

Fant du det du lette etter?