Tiltakene må utformes i samarbeid med den enkelte pasient, med høy grad av brukermedvirkning.
Fastlegen er sentral i forebyggende helsearbeid med rådgivning om kosthold, mosjon og røykeslutt. Men alle deler av helsevesenet må gi systematisk og målrettet informasjon om den økte risikoen for sykdom, og at sykdom kan forebygges med røykeslutt, sunnere kosthold og mer mosjon.
Hjelp til røykeslutt
- Vi oppmuntrer til å redusere og slutte med nikotin
- Vi motiverer til røykeavvenningskurs
- Vi samarbeider med andre aktører som tilbyr hjelp til røykeavvenning
Kostholdsveiledning
- Vi motiverer til sunne kostvaner og ernæring
- Vi samarbeider med andre aktører som tilbyr kostholdsveiledning
Fysisk aktivitet og trening
Fysisk aktivitet reduserer risikoen for livsstilsrelaterte sykdommer og inngår som en del av den helhetlige behandlingen av psykoselidelser.
- Vi informerer om betydningen av fysisk aktivitet og motiverer for aktivitet og trening. Det settes av tid til å kartlegge tilbud og aktiviteter i nærmiljøet.