2026 Effect of probiotic supplementation on the gut microbiota diversity in healthy populations: a systematic review and meta-analysis of randomised controlled trials
Éliás AJ, Földvári-Nagy KC, Al-Gharati YZ, Veres DS, Schnabel T, Teutsch B, Erőss B, Hegyi P, Lenti K, Földvári-Nagy L; BMC Med. 2026 Jan 7;24(1):71
Probiotika er mye brukte kosttilskudd som fremmes med tanke på tarmhelse og mikrobiota-mangfold positivt, noe som gjør dem populære blant friske populasjon. En av de teoretisk fordel med probiotika er evne til å bedre mangfoldet i tarmmikrobiotaen, en egenskap som knyttes til forbedret infeksjonsbeskyttelse og generell helse. Dokumentasjonen som støtter denne påstanden er imidlertid fortsatt mangelfull. Vi tok sikte på å undersøke om probiotika endrer mangfoldet i tarmmikrobiotaen hos friske populasjoner gjennom en systematisk oversikt og meta-analyse.
Det ble gjennomført et systematisk søk i databasene MEDLINE, Embase og Cochrane den 12. april 2024, i tråd med søkestrategien registrert i PROSPERO (CRD42022286137). Av 9217 identifiserte artikler oppfylte 47 inklusjonskriteriene for denne oversikten, og 22 studier med data fra 1068 enkelpersoner var kvalifisert for meta-analyse av endringer i tarmmikrobiota-mangfold vurdert ved mangfoldsindekser. En modell for tilfeldige effekter ble benyttet for å estimere gjennomsnittlige medianforskjeller (MedD) med 95 % konfidensintervaller (KI) på grunn av forventet heterogenitet.
Våre resultater indikerer at tilskudd av probiotika ikke fører til statistisk signifikante endringer i tarmmikrobiota-mangfold hos friske individer. Denne studien understreker behovet for videre forskning for å fastslå om spesifikke probiotiske stammer eller formuleringer kan påvirke mangfoldet i målrettede undergrupper eller under spesifikke forhold.
Tamas Schnabel
Doi: 10.1186/s12916-025-04602-0