Behandling
Overarmsbrudd - behandling med ortose
Brudd i overarmen kan ofte behandles med ortose. Behandlingen varer i vanligvis i 10-12 uker og følges med kontroller på ortopedisk poliklinikk.Introduksjon
Ved behandling av brudd i overarmen med ortose stabiliseres bruddet med en skinne som festes med borrelås. Denne skal være på i totalt 10- 12 uker for at beinet skal gro.
Ortosebehandling forutsetter at du bruker musklene i armen aktivt og gjør øvelsene du får tildelt.
Før
Hvis bruddet egner seg for behandling med ortose kan denne enten legges samme dag, eller etter ca en uke. I mellomtiden stabiliseres bruddet midlertidig med en gips.
Det tar kun få minutter å få ortosen på plass og det gjøres så skånsomt som mulig. Likevel kan det være ubehagelig akkurat under tilpasningen. Ortosen stabiliserer bruddet og virker smertestillende. Den må sitte stramt for å sikre maksimal effekt. Er den løs kan bruddet forskyve seg og du får mer smerter. Ved behov kan du ha på en fatle som virker smertelindrende. Denne skal ikke brukes mer enn maksimalt 2 uker.
Under
Etter at ortosen er på kan du reise hjem. Du skal flere ganger daglig:
- Så snart smerten tillater det og senest 1 uke etter bruddet skal du begynne med pendeløvelser i skulderen.
- Strekke og bøye i albuen, så langt du klarer med armens egen kraft.
- Knytte og strekke fingre.
- Bevege i håndledd så mye som mulig.
Du skal:
- Ha ortosen på natt og dag inntil legen gir annen beskjed.
- Etterstramme stroppene på ortosen dagleg.
- Slutte med fatle så snart du klarer det med hensyn til smerte og senest etter 14 dager.
- Oppnå full strekk i albuen i løpet av de 2 første ukene etter at du fikk ortosen.
- Så lenge overarmen ligg inntil kroppen (albuen i midjen) skal du bruke fingrene til dagligdagse aktiviteter som å smøre en skive, vaske de, håndtere knapper og glidelåser.
- Etter hvert trene bøy og strekk i albu mot motstand. Du kan da gjerne løfte lette gjenstander. Overarmen må da ligge inntil overkroppen.
Du skal ikke:
- Løfte overarmen før legen tillater det.
- Støtte deg på albuen/armen.
I starten er det vanlig å hovne opp i underarmen og fingre. For å redusere hevelsen kan du:
- Ligge på rygg med underarmen hvilende på en stor pute over magen.
- Knytte hånden og strekke ut fingrene så langt du kan flere ganger.
Aktiv bruk av fingermusklene er det mest effektive tiltaket for å få ned hevelse.
Når legen tillater det kan du ta av ortosen for å dusje/vaske deg. Sjekk at du ikkje har trykk eller gnagsår. Når du beveger og belaster armen skal du alltid har ortosen på deg.
Etter
Ca 1 uke etter anleggelse av ortose skal du til kontroll på poliklinikken med røntgen. Vi kontrollerer da at ortosen sitter godt og at bruddet står i fin stilling. Vi sjekker også at du har forstått hovrdan du skal forholde deg når du har ortose og repeterer øvelsene du skal utføre.
Ikke vær redd for å spørre om det er noe du lurer på. Det er ofte lurt å skrive ned spørsmål hjemme slik at du ikke glemmer dem når du kommer på kontroll.
Etter første kontroll blir det ny kontroll ca 1 gang i måneden inntil du kan slutte med ortose.
Informasjon fra fysioterapeut
Vær oppmerksom
Ta kontakt ved tegn til gnag i huden, hvis ortosen ikke sitter bra, økende smerter eller det er noe du er usikker på.