Behandlingen med Mestringskatten vil foregå over flere ganger. Sammen med terapeuten velger man ut oppgaver fra arbeidsboka som er viktige. I arbeidsboka skal man både skrive og tegne. Noen ganger vil man få i oppgave å prøve ut noe hjemme til neste gang dere møtes.
Sammen med terapeuten avtaler man hvor lenge arbeidet med Mestringskatten skal vare. Det vanlige er mellom 5 og 10 ganger, som regel på omtrent 45 minutter hver gang.